两只手交叠放在丹田位置

学 天地武功 图片 图片 诱掖法动静表里调·延年益寿高 图片 图片 以武学开放寰球·智者抵挡民 武者无小丑 马王堆诱掖健身功，是凭证马王堆汉墓里挖出来的彩色帛画《诱掖图》和《尚方饮玉家青铜镜》这些良友整理出来的。 第一步 宁神静立 先放宽穿戴，松开腰带，舌头轻轻遭受上颚，两只手交叠放在丹田位置。男的用左手贴着丹田，女的用右手贴着丹田。全身齐要收缩，下巴略微收少量，两只脚平行地站着（看图1）。 图片 闭上眼睛，但留少量点破绽让光能透进来，把防护力蚁合在祖窍，即是两眉之间的位置，......【更多...】

2024-07-04